Softbal

Softbal is een dynamische teamsport, waarin plek is voor iedereen. De combinatie van gooien, vangen, slaan en rennen maakt dat softbal een sport is waarin je altijd iets (of meerdere dingen) vindt waarin je sterk bent. Met een mooie vangbal, een goede worp en een goed geplaatste slag of zelfs homerun kun jij op elke leeftijd en elk niveau uitblinken en lever je tegelijkertijd een belangrijke bijdrage aan jouw team. Want elke positie is belangrijk, maar je hebt elkaar als team nodig om te kunnen winnen. En het belangrijkst in softbal (en sport in het algemeen): spelplezier staat altijd voorop!

Softbal vs. honkbal

Softbal lijkt op honkbal, maar er zijn een aantal duidelijke verschillen. Zo is het veld kleiner en de bal waarmee wordt gespeeld is groter, (iets) zachter en geel. De bal en het veld in softbal zijn aangepast om het spel sneller en dynamischer, maar ook veiliger en toegankelijker te maken.

Het kleinere veld zorgt voor meer actie, de gele bal is makkelijker te zien en omdat de bal groter is, kun je hem beter raken – wat gezien de reactietijd die je hebt door de kortere werpafstand, zeker nodig is. Dit alles maakt het spel leuk en geschikt voor een breed publiek, zowel om te spelen als te kijken. Softbal is een buitensport, maar kan ook indoor gespeeld worden. Wat het bijvoorbeeld een aantrekkelijke sport maakt om op scholen aan te bieden.

"Doordat je (tijdens training) op verschillende posities staat , ben je altijd in beweging, blijf je leren, word je continu uitgedaagd. Iedereen hoort erbij. Dat maakt softbal zo leuk.”

Wat is fastpitch softbal?

Softbal is een balsport waarin techniek, tactiek, atletisch vermogen en (mentale) kracht samenkomen in individuele prestaties en teamspel. Het is een snelle, attractieve sport die geschikt is voor alle leeftijden en niveaus. Wat het spel leuk maakt?

• Softbal is een individuele teamsport: met jouw persoonlijke acties kun je uitblinken, maar je hebt elkaar en elkaars vertrouwen nodig om te kunnen winnen. Elke positie is daarbij belangrijk.
• Techniek en coördinatie: precisie en timing zijn belangrijk om goed te kunnen vangen, gooien en slaan. Door te softballen train je jouw hand-oogcoördinatie. Iets waar je ook in het dagelijks leven en in andere sporten veel aan hebt.
• Tactiek: speelsters ontwikkelen een goed spelinzicht – Wie staat er als slagvrouw? Wat gebeurt er op de honken? Waar moet de bal heen als jij hem krijgt? Je leert om situaties goed in te schatten, slim te reageren en een paar stappen vooruit te denken.
• Mentale kracht: je moet er staan op het moment dat het ertoe doet en het koppie niet laten hangen als je een keer drie slag tegen krijgt. Een volgende keer kun je zo weer een winnende bal slaan. Dit mentale stuk, waarbij je leert wat falen is en hoe daar mee om te gaan, is waardevol voor de rest van jouw leven.
• Fysiek: softbal is, door de combinatie van activiteiten, goed voor je lijf. Denk alleen al aan het benodigde atletisch vermogen om in beweging een bal te vangen en te gooien, de kracht om een bal over het hek te slaan of veertig ballen op hoge snelheid te gooien.
• Snelle actie: het kleinere speelveld maakt het spel snel en dynamisch.
• Spanning: elke slag, worp of veldactie kan het spel veranderen. Het is een sport van slimme zetten, spannende momenten en onverwachte wendingen. Wist je ook dat softbal, naast honkbal en cricket, de enige grote teamsport is waarbij er geen klok is die de duur van de wedstrijd bepaalt?
• Toegankelijk: de sport is voor iedereen. Softbal omarmt de regenboog en mensen met alle posturen. Softbal is niet alleen een sport, maar ook een sociale activiteit waarbij je een hechte groep vormt met andere speelsters en spelplezier voorop staat.

Beste zomersport

Softbal wordt in de lente en zomer gespeeld; een echte buitensport (hoewel het ook indoor gespeeld kan worden!). En wat is er nu fijner dan buiten spelen met vrienden? Vrienden die je bij softbal voor het leven maakt. Softbalspeelsters vormen een hechte community, voor welke club je ook speelt.

Softbal wereldwijd

Softbal is een teamsport die wereldwijd wordt gespeeld op competitief en recreatief niveau. De Verenigde Staten, Japan, verschillende landen in Latijns-Amerika, Australië, en in Europa; Italië, Tsjechië en natuurlijk Nederland zijn grote namen in het softbal en landen waar op verschillende niveaus competities worden gespeeld. In Nederland is de sport in competitieverband kleiner, maar op internationaal niveau speelt Team Kingdom of The Netherlands Women’s Fastpitch Softball, als één van de sterkste Europese landen, mee in de wereldtop.

De basisregels van softbal

Hoe ziet een softbalveld eruit? Welke posities zijn er binnen een team? Wat is de opzet van een softbalwedstrijd? En wat zijn in het kort de basisregels– hoe kun je punten scoren en hoe maak je spelers uit? Lees meer over de basisregels van het softbal.